Cet article raconte l'histoire de Daniel, un homme de 72 ans atteint du syndrome de Sjögren et d'un lupus subaigu. Malgré un diagnostic initial sans espoir de rémission, Daniel découvre les bienfaits de la sophrologie caycédienne grâce à sa femme, kinésithérapeute. Il décrit comment cette pratique lui a permis de mieux gérer ses symptômes, de retrouver un certain bien-être et de maintenir une vie active. La sophrologie a non seulement transformé son état physique, mais a également enrichi sa vie intérieure, lui offrant un sentiment de liberté et de contrôle face à sa maladie.